Dolci e cucina - Ricetta Acqua Detox Limone, Cetriolo, Menta

Prendete una brocca, un bicchiere o una tazza grande, un qualsiasi contenitore per acqua ma con l'apertura capiente ed il coperchio o tappo apposito, riempitela per 3\4 di acqua fredda, lavate poi il limone, il cetriolo, e la menta, alcune foglie, tagliateli a pezzetti, tranne la menta poichè metterete le foglie intere, potete lasciare la buccia del limone. 

Mettete tutto dentro l'acqua, mescolate e premete leggermente con il cucchiaio per far uscire un pò di succo e favorire così il processo di infusione, chiudete con il tappo e lasciate quindi in infusione per diverse ore o anche per una notte intera, in frigorifero.

Dopo la nottata l'acqua aromatizzata sarà pronta ed avrà acquisito un sapore gradevole e fruttato e avrà assorbito le vitamine della frutta e della verdura. 

Conservate per massimo 3 giorni in frigorifero, potete mangiare i pezzetti di frutta e verdura, se non li volete invece filtrate l'acqua con un colino.

Potete aggiungere un po’ di fruttosio o un dolcificante naturale come il miele.